Переохлаждение зимой: советы врача о рисках для здоровья
Врач-кардиолог Мария Тяпкина в интервью телеканалу «Саратов 24″ объяснила, почему зимой не рекомендуется выходить на улицу без шапки и с открытыми щиколотками. Она отметила, что переохлаждение может снижать иммунитет, что делает организм более уязвимым к вирусным и бактериальным инфекциям. Это, в свою очередь, может привести к более тяжелому течению острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ) и обострению хронических заболеваний органов дыхания и мочеполовой системы.
Тяпкина также подчеркнула, что низкие температуры способствуют сужению кровеносных сосудов, что может вызвать повышение артериального давления и увеличить нагрузку на сердце. Это может усугубить сердечную недостаточность и ишемическую болезнь сердца. У людей с хроническими заболеваниями легких, такими как хроническая обструктивная болезнь легких или бронхиальная астма, переохлаждение может спровоцировать усиление кашля и одышки. Врач обратила внимание на молодежную тенденцию носить укороченные брюки и открытые щиколотки в мороз.
"Модный молодежный тренд на укороченные брюки и открытые щиколотки, в том числе в холодное время года, появился в Европе, однако погодные условия в России сильно отличаются от европейского климата. При регулярном переохлаждении ног появляются и обостряются инфекционно-воспалительные заболевания мочеполовой системы — пиелонефрит, цистит, аднексит
Кроме того, Тяпкина напомнила о негативных последствиях длительного нахождения на улице без головного убора. Холодный воздух может снизить местный иммунитет, что приводит к заболеваниям ЛОР-органов, таким как отит, синусит и тонзиллит. Хождение без шапки может также вызвать головные боли и невралгии тройничного и лицевого нервов. Сосуды кожи головы реагируют на мороз спазмом, что нарушает питание волосяных луковиц, в результате чего волосы становятся ломкими и могут начать выпадать.
